Jeśli rozpocząłeś swoją naukę z pływaniem z pewnością nurtuje cię pytanie: jaki styl pływacki jest najlepszy na początek? Cóż, jeśli udało ci się pokonać strach przed wodą, zaś zanurzanie się i wydychanie powietrza pod wodą nie sprawia ci żadnych problemów, czas przejść do nauki stylów pływackich, prawda? Nie ma jednak jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, który ze stylów jest najlepszy. Każdy z nas posiada odmienne umiejętności i preferencje, toteż tempo nauki będzie różne. Jedni opanują daną technikę znacznie szybciej, niż inni. Jeśli miałbym jednak udzielać odpowiedzi, powiedziałbym z całą pewnością, iż najlepszy dla początkującego jest styl klasyczny, czyli potoczna „żabka”. Dlaczego? Żabka uczy prawidłowej koordynacji rąk, nóg i oddechu, wyrabia nawyk wystawiania i chowania głowy pod powierzchnię wody oraz rozwija partie mięśni, które przydadzą nam się do nauki innych stylów pływackich. Warto dodać, iż styl klasyczny ma wiele zalet takich jak rozbudowa przednich mięśni klatki piersiowej oraz wyrabianie kondycji.