Prawie każdy wie, czym jest psycholog, psychiatra i psychoterapia. Te terminy są coraz bardziej popularne, a rozpoczęcie terapii nie powoduje już złych skojarzeń. Jednak nie każdy wie, co to jest coaching? Wiele osób myli coacha z terapeutą, a to zdecydowania nie jest to samo. Ten pierwszy ma dużo więcej wspólnego ze szkoleniowcem, trenerem, który poprzez dobór odpowiednich metod pomaga klientowi w jego rozwoju osobistym i zawodowym. Coach nie stosuje żadnej terapii, nie odwołuje się do przeszłości, nie stawia siebie w roli autorytety. Jest raczej kimś w rodzaju partnera, który poprzez zadawanie pytań pomaga drugiej osobie w ustaleniu hierarchii celów i pozbyciu się blokad uniemożliwiających realizację marzeń. Aby zostać coachem nie potrzebne są studia z zakresu psychologii, ale trzeba skończyć różne kursy oraz zdobyć certyfikat. Coaching to rodzaj procesu, podczas którego można polepszyć postrzeganie siebie samego, wzmocnić poczucie własnej wartości, nauczyć się pewności siebie i organizacji czasu i pracy. Istnieją różne rodzaje coachingu. Najbardziej popularny to tak zwany life coaching, ale jest też jego odmiana biznesowa, rodzicielska, a nawet finansowa, zawodowa oraz inwestycyjna.